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3D电子心理沙盘工作之余去粘知了,总结了6个心得

3D电子心理沙盘工作之余去粘知了,总结了6个心得

夏天到了,连续几年来,总有一样活动少不得:抓知了猴,粘知了。这项活动,既是亲子活动,也是在3D电子心理沙盘与心理测评系统相关工作之余的身心放松活动。

如果带着孩子,全家参与,加上野外聚餐,总能调动孩子的积极性。能将孩子从电脑与手机前拉到野外的活动,不是很多了。而粘知了,应该是其中一项。

而对我个人来说,最大的好处是仰着头、举着杆子的动作,很好地活动了两个臂膀与脖子。通过这个活动,既放松了双眼,也锻炼了肩周与颈椎,可以说是坐在电脑前一个很好的补充,是心理测评系统与3D电子心理沙盘工作的双向调节活动。

如果条件允许,我都期望每周都要来一次粘知了的活动。

周日上午,这一次带着孩子粘知了,体会有以下6点:

1)有向阳性。知了喜欢太阳,顺着阳光容易发现它们。背着阳光处可能也有,只是我仰着头面向太阳,发现睁不开眼。

2)有喜风性。顺着风吹的方向,容易发现知了—树叶子被风梳到一边,当然容易发现。

3)喜开阔地。不是枝叶茂盛的大树一定有容易捉到的知了,反倒枝叶相对稀疏的树上,知了多——或许他们集中在这里容易晒太阳,也容易飙歌谈恋爱。

4)20:80规律:暗合3D电子心理沙盘/心理测评系统订单的20:80规律——20%的树上沾到的知了,占了总数的80%。而且这20%的树往往都是在树林的两头,或者中间有相当挪藤空间的两颗树之间——喜欢开阔地的不止是知了,抓知了的人也是如此,因为可以有空间挪藤。

5)要有防蚊措施。孩子们不耐晒,也不耐热,一会儿就想往回跑,因为蚊子太多。要想办法将他们留在外边。

6)不能光自己玩。要鼓励孩子参与,不仅让他们拿着杆子粘,还可以生火,现场烤着吃。下一次,将准备2个杆子,分男女2对,进行粘知了比赛。

将抓获的知了,剁碎后,连同青椒炒鸡蛋,不仅孩子挣着吃,我又找回了童年的味道。

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心理沙盘李守龙博文日记总第1335篇,2021-188】

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