李守龙心理沙盘游戏日记67—老人长期睡眠不好,能用家庭心理沙盘改善吗?
老年人心里有一根刺,长期睡不好,能不能通过家庭心理沙盘来改善呢?
今天在直播间接到了张小姐的求助。网友张小姐的父亲(公公)今年60多岁,由于长期睡不好,所以样子看上去就比同年人显得苍老很多,她想知道玩心理沙盘能不能有改善呢?因为考虑到隐私问题,我就让张小姐先加我微信。
张小姐已经了解过家庭心理沙盘的好处,她是想买给家里的小孩玩的,但是顺便也想问问对老人有没有帮助。因为她的公公长期睡眠不好,尝试过很多方法,包括去医院看医生、吃安眠药、吃中药调理等等,也没有很好的效果,几乎是已经放弃了。
家庭心理沙盘可以一家人都玩,如果也能对老人睡眠有帮助,那是最好不过了。
失眠的问题深究起来,不单单是睡不好这么简单。排除生理原因后,大多都是有心理创伤或障碍的。
果不然,张小姐进一步介绍:公公很小的时候母亲就去世了,后来有了后妈,之后又有了个弟弟。但是后妈对他不好,有一次因为和弟弟抢东西,就被后妈追着打。为了躲避,那天他就跑到了附近的山上,躲了一个晚上。他在山里又冷又饿又怕……每次讲到这个事,公公的眼睛都是湿润的。晚上睡不好,甚至经常做噩梦,或许是因为他心里有这根刺。
幸福的人用童年治愈一生,不幸的人一生都在治愈童年。
针对张小姐所讲的这个情况,我给张小姐出了3个方案:
(1)介绍我的老师或同门,无论用TIP技术还是心理针灸治术,都可以有效治疗失眠。心理问题不解决,是不可能根治睡不好这种问题的。
(2)既然张小姐也要买家庭心理沙盘,那其实也可以跟他的公公一起玩心理沙盘,我们也会给他公公做特定的故事场景定制。但我跟张小姐讲,家庭心理沙盘不是治疗,家庭心理沙盘只是辅佐的工具,一方面是用于加强家庭成员间关系,另一方面也有助于情感的宣泄、孩子空间想象能力的发展。
(3)觉得去北京看医生条件不成熟,心理咨询又太冰冷,那也可以考虑加入我们李守龙高差别校正心理与行为的定制服务,一对一提供家庭辅导,其中也有额外福利,针对家人的一些问题提供帮扶。当然我们只是咨询辅导,从家庭沟通入手,让家庭成员感受到关怀与安全,更好地生活。
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【李守龙家庭心理沙盘日记067】