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直播间连线做心理沙盘,解决反复出现的记忆画面

李守龙心理沙盘日记 95–直播间连线做心理沙盘,解决反复出现的记忆画面

我是小高,今天这个心理沙盘故事讲的就是我自己。

有一个思考题,大家都也会遇到:寒假前的最后一晚,孩子在赶作业,她真的做不完了,她哭着请你帮她做,你做还是不做?

今天早上我的脑海里又冒出了一段记忆,是关于我跟我爸爸的。这个画面,其实经常反复出现,我对此也很困惑。

那个感觉让我很孤独,脑海的画面是在一个喜庆的日子,那时候我应该很小。爸爸抱着我,就在我们老家的大门前面,是一对很高很大很厚的木门,墙上的那个砖头一块一块,非常清晰。不知道是因为什么事,我叫我爸爸帮我做,但是我爸爸让我自己想办法,我确实做不到了,我苦苦哀求爸爸,但他还是没有理会我。画面一转,我看到我很伤心地蹲在墙角边哭了起来。

这种孤独感在我的内心深处,我记不起当时是因为什么事,甚至我也不确定真相是不是就是这个画面。但是这个画面跟这种孤独感就像印在我的DNA里一样,忽然冒出来的时候,所有的细节清晰又深刻。

我们都是凡人,医生也会生病,所以我想让李守龙老师帮我处理。当时他在直播,问我可不可以现场连线,做个心理沙盘。我觉得没问题,就同意了。

这个沙盘做完以后,我的内心就明显地得到了充实,多年来的困惑一下子就释然了。这个不需要吹嘘,心理沙盘谁做谁解忧,大家也可以跟我们预约做一个,要不要直播连线看自己问题是否可以公开。如果现场直播解决,反正不需要钱也不需要实名认证,只要你身边有沙盘就可以了。

为什么就充实了呢?其中一个细节非常重要,我把一个樱桃,放到了哭泣中的孩子(沙具)身边。看全局以后,我自己就感觉充实了。哭泣中的我很无助、空虚、孤独,如果当时有人拿点吃的哄我一下,对我安慰一下,也许我就好了。

在整个青春期的回忆中,我发现我对我爸爸的记忆很少,主要都是关于爷爷、妈妈、兄弟、学校。或许我爸爸当时对我的考验(故意不帮助我),让我感受到了孤独无助、空虚冷漠,它就像印在我的DNA了一样。也许就是这段记忆,他影响了我青春期那段时间跟我爸爸的关系。

经过心理沙盘处理,让我懂得了很多,包括为何那个场景记忆那么深刻,以及后续我该怎样与孩子相处。

我们回到前面的思考题,孩子在紧迫、无助的时候让你帮她做作业,你会做吗?

我们经常会认为,小孩只是无理取闹。孩子的那点事在大人眼中都不是事,所以我们往往就疏忽了孩子的感受,没有站在孩子的角度来感受这个事。因此这些不愉快的小事,就刻在了孩子的内心里。对亲子关系以及孩子的发展造成了深刻的影响。就像我回忆我青春期跟我爸爸片段,没有特别深刻的画面,我就知道我跟我爸爸确实错过了很多美好的时光。

小孩的问题,家长应该站在孩子的角度去看看,去听听。

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【李守龙家庭心理沙盘日记095】

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