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读《不无自我》,感受别样的魅力

读《不无自我》,感受别样的魅力


好电影的一个标准是,能够让人不打瞌睡;好书的一个标准是,翻开就合不上。我想,《不无自我》是一本符合好书标准的,这是今年遇到的第一本好书。

在跟张老师学心理针灸时,获悉郭士全老师的《不无自我》,随即将其记录下来并购置了。书籍到手后,过了一段时间才着手翻看。

从前言就嗅到了不大一样的味道,正式进入书里内容后,竟然让人在不知不觉中忘掉了时间。

到现在,尚不具备评论其内容的准备,但最初部分的内容,已经让人获益匪浅,尤其让人耳目一新的观点,真有当头棒喝的效果。 

心理医生治不好自己家人的心理病,按照逻辑与感觉来治疗心理障碍的错误的西方治疗方法,被狗咬越怕越被咬,等等入情的话,让人恍然大悟之感。

“任何行为矫正、形体放松、气功催眠等非言语疗法,只能暂缓症状,都不能消除心理障碍,根除心理疾病。”更是让人有种得知太晚之感。

以前心中的诸多疑惑,读该书后慢慢有了透气的感觉。

在读到前三分之一部分时,就已经决定购置郭老师的其他书籍,可惜的是,除了现代中医心理疗法之外,其他的书籍都没有,连二手书店都没有其他的了。

只能带着不小的遗憾,认真地阅读该书了。我想,这本书认真读3遍后,可以跟郭老师联系求教了。

以后如果有人让我推荐心理治疗方面的书籍,《不无自我》将是其中之一。 

今早,对着心理沙盘这一有形的设备,发呆了好一会:用有形治无形,用形象动作治潜意识情结,需要再加入一剂药。
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【李守龙博文日记总第1965篇,心理沙盘2023-051】

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