李守龙李守龙心理沙盘日记 86–怎么看待孩子玩手机现象？
今天平台给我推了一个话题：怎么看待孩子玩手机这个现象？
玩手机上瘾这个现象已经是越来越普遍了，老人玩手机上瘾、年轻人玩手机上瘾、小孩也玩手机上瘾。一些家长，玩手机甚至是从婴幼儿就开始“培养”了。比如有一次我在前往机场的地铁上，短短的一节车厢里，我就发现有4个小孩在看手机，其中年龄大一点的看上去大概有4岁的样子，她自己在玩游戏，她的奶奶（外婆）也是靠在旁边玩手机；年龄最小的是一个不到1岁的小孩，妈妈抱着他在刷某音，孩子也目不转睛地看节目。
我是一名中医心理咨询师，曾经也是一名教师，在接近20年的教育和心理咨询服务的生涯中，我接触过太多的孩子。
在最近几年服务个案中，我发现由于孩子玩手机上瘾导致的问题越来越严重。其实大家都知道小孩玩手机不好，电子屏幕的刺激会让人更容易近视，所以很多家长也重视孩子玩手机看电视的问题。但有时候孩子哭闹，也让人很头痛，所以这个时候有的家长为了让孩子安静下来，还是会给孩子看看他喜欢的动画片，玩玩游戏，反正这个也是儿童节目，孩子还小，我们还能控制住他，一切尽在掌握中。
这样的认识是非常错误的。
玩手机上瘾会让我们大脑的神经递质分泌异常，从而导致我们的注意力变得更加短暂、缺乏耐心、脾气暴躁等等，不要说小孩，就是我们成年人也无可避免。
而2-8岁这个阶段小孩，大脑神经在蓬勃发育，孩子的脑神经细胞在大量地建立连接，可是大脑负责自控的区域还很弱小，所以这个时候给小孩玩手机，他很容易上瘾。神经连接学习到的都是手机游戏类节目，严重缺乏营养和健康，这样的孩子成长的时候，能量就会严重不足。孩子的成长是不可逆的，到了青春期叛逆期由于一些社会和家庭的因素，问题就会激发出来，比如我们看到很多10多岁的20多岁的孩子甚至成年人厌世、焦虑、抑郁、破坏、暴虐、自残、自杀、犯罪等等，其实在这个时候就已经埋下了隐患。
玩手机一时爽，一直玩手机也很爽，可是爽的代价，就是会让我们的孩子变得越来越脆弱，某些代价甚至是我们无法承受。
乔布斯的女儿在12岁之前都没有玩iPad，比尔盖茨的孩子在10岁前都不被允许自主上网，美国儿科学会建议6岁以下的儿童不要使用电子产品。
也许你会说，时代就是这样，身边的环境都在玩手机，我们也没有办法啊。这个我们就不讨论了，因为我们确实知道有不少家长真的能做到不让孩子玩手机或者说正确引导孩子玩手机。
小孩玩手机的危害，远远超过我们一般家长的认知，预防远远胜于治疗。
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【李守龙家庭心理沙盘日记086】
